フリーデンpresents フリーデン肉しゅうまいてんむすベーコンおにぎり

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おいしい豚肉レシピ

フリーデンの管理栄養士・フードコーディネーターの佐藤志保です。

～栄養・料理ポイント～
定番の和風のおにぎりでは物足りないと思っている人も多いはず。
今回フリーデンではアレンジおにぎりを紹介します。
いつものお弁当にバリエーションができます。
通常のお弁当の他にも行楽・運動会のお弁当に是非お使い下さい。

やまと豚肉しゅうまいてんむす

材料（2人前）

作り方 20分

1好吃豚包（ハオチートンパオ）やまと豚大粒肉焼売を冷蔵庫で解凍する。水溶き天ぷら粉の衣をつけて180度の油で揚げる。

21.を濃縮つゆの素にからめる。
※濃縮つゆの素は水で希釈せずにそのまま使用してください。たっぷりとつゆをまぶした方が美味しいです。

3小さい容器にラップ・ごはん・中央に2.を入れてラップごと丸めておにぎりを作る。焼きのりで巻く。

ベーコンおにぎり

材料（2人前）

作り方 20分

1ご飯に塩を軽くまぶし混ぜる。おにぎりを握り上にスライスチーズをのせる。
※スライスチーズはおにぎりの大きさに合わせてお好みでカットして下さい。

21.にフリーデンベーコンスライスを巻く。
オーブントースターに入れて表面に焦げ目がつくまで焼く。お好みで黒胡椒あらびきをふる。

31.と同様におにぎりを握る。
フリーデンベーコンスライスで巻く。醤油・みりんを混ぜたタレを表面にぬる。オーブントースターで表面に焦げ目がつくまで焼く。お好みでフライドオニオンをのせる。

このレシピは、「ベーコンスライス」を使用しています。

このレシピを制作したのは？

プロフィール

病院・食品会社・雑誌社などを経てフリーデンに入社。
得意料理はドイツ料理
ハム・ソーセージを朝食・昼食（お弁当）だけでなく、「夕食の和食に合う料理」でみなさまにご紹介していきたいと思っています。

料理コンセプト

＜ちょっとした工夫で料理は「もっと美味しく・もっと簡単に・もっと健康に」作れる＞をコンセプトに料理をご紹介します。
料理を作ることをもっと楽しんで・・・！あなたのアイディア次第でバリエーションは無限に広がります。